妊娠症状：妊娠時に花粉症にならないように対策を

妊娠時に起こる症状につわりの症状がありますが、つわり症状ともよく似ていて、また、風邪とも似た症状で、鼻が詰まるという症状があらわれることがあります。
この症状はもしかしたら、花粉症の症状であるかもしれません。
妊娠時の花粉症の症状には、どのような対策で望んだらよいのでしょうか？
妊娠時にある人は、妊娠していない時よりも免疫力が落ちている状態にあります。
このことから、これまではかかっていなくても、妊娠が引き金になって、花粉症になったという人もいるのではないでしょうか。
花粉は飛ぶ時期が限られているようですが、一年中を通して何らかの花粉が微量でも飛んでいます。
また、気象条件によって飛びやすい日もあり、特に、天気がよく気温が高い、その上乾燥していて風が強い日、これらの条件を満たした日には、花粉が飛ぶという危険度は高くなっています。
また、雨の翌日等も花粉が舞い上がりやすい日とされていますので、注意しましょう。
花粉症状を起こさないようにする対策としては、外出時には、めがね、マスク、帽子など着用するようにして、なるべく肌を露出しないようにしましょう。
家にいるときは、窓を閉め切ってすごしたり、洗濯物は外へ干さないほうが無難です。
換気をするときは、朝方、夕方の時間帯（花粉量が少ないとき）に空気の入れ替えをするようにしましょう。
当然、うがい、手洗いを怠らず花粉を振り払い、妊娠時に花粉症症状を引き起こさないように注意しましょう。